Kurssilta potkua elämäntaparemonttiin

Kurssilta potkua elämäntaparemonttiin

”Muutos lähtee sinusta itsestäsi” on Pysyvään muutokseen -kurssin kantavia ajatuksia, kertoo palomies Raine Rajala. Itsensä kehittäminen kiinnostaa palomies Raine Rajalaa. Niinpä hän osallistui Palkansaajien hyvinvointi ja terveys PHT ry:n uudelle Pysyvään muutokseen...
Näillä vinkeillä selviydyt vuorotyöstä

Näillä vinkeillä selviydyt vuorotyöstä

Teetkö vuorotyötä? Näillä vinkeillä palaudut paremmin vuorotyöstä ja selviydyt yövuorosta. 1. Noudata terveellisiä elämäntapoja Omasta terveydestä ja hyvinvoinnista huolehtiminen on vuorotyötä tekeville vieläkin tärkeämpää kuin niille, jotka tekevät päivätyötä....
Työn henkinen kuormitus uhkaa työkykyä ja työuria

Työn henkinen kuormitus uhkaa työkykyä ja työuria

Työpaikoilla on panostettava työhyvinvointiin, työkyvyn ylläpitämiseen ja työkyvyttömyyden ennaltaehkäisyyn, esittävät STTK ja Palomiesliitto. Työelämän laatuun panostaminen on jatkossa yhä tärkeämpää, kun tavoitellaan pitempiä työuria. Työpaikoilla tehtävät toimet,...